心では 時間は計る ものじゃない 呼吸とともに 巡りゆくもの
note
最新の物理学では、時間なんて無いとか言われているようです。
理解が及びませんよね。
時間は、あるものとして生きてきましたしね。
まだまだ、世の中のことは謎が多いということでしょうか。
でも実感として時間が流れてるとは、感じませんよね。
過去を思ったり、時計が動くのを見て時間が過ぎてると思うこと
はあっても、いまこの瞬間に時間が流れてると感じることは
ないんじゃないかと思います。
そもそも時間は、心で計るものじゃないと思います。
さて、ちょっとブレイク。次に紹介するのは、
心をゆったりさせる呼吸です。
目を閉じて ゆっくり息を吸って、吐いて・・・
できれば、吸った息とともに心を全身に巡らせて。
吐く息にも意識を向けて。
三回やったら目をゆっくり開けて、コ－ヒ－でも飲みましょうか
少し味わいが変わっていたら、いい感じです。
肉体で、時間を味わうなら呼吸と鼓動くらいなんですよね。
心や意識では、時間の経過はわかっても今流れてる時間を
意識するのは、難しいです。
ただ、呼吸ならすぐに意識できますから。
