2023-1-12-1 ＃51

　　感情の　表面滑る　日々送る　私ときどき　躓き転ぶ

　note

　忙しいとつい、自分の感情をＰＡＳＳしちゃうんですよね。

　スーッとね。だけど、その度に感情が蓄積していって

　突然に、わけもわからずムシャクシャしてくるんです。

　そしてなにか、やらかす。

　表現しなくてもいいから自分の感情は、きちんと感じて

　あげる。きちんと感じると、すっと抜けるようですよ。

　それで抜けなきゃ、随分と溜まってると思った方がいい。

　多分ね。